01. 不说不可能三个字.

02. 凡事第一反应:找方法,而不是找借口.

03. 遇到挫折对自己大声说:太棒了!

04. 不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理.

05. 凡事先订立目标,并且尽量制作梦想版.

06. 凡事预先作计划,尽量将目标视觉化.

07. 工作时间.每一分,每一秒都做有利于生产的事情.

08. 随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的事情.

09. 守时.

10. 写下来,不要太依靠脑袋记忆.

11. 随时记录灵感.

12. 把重要的观念,方法写下来,并贴起来,以随时提示自己.

13. 走路比平时快30%,走路时脚尖稍用力推进,肢体语言健康有力,不懒散、萎靡.

14. 每天出门照镜子,给自己一个自信的微笑.

15. 每天自我反省一次.

16. 每天坚持一次运动.

17. 听心跳一分钟,指在做重要事情前,疲劳时,心情烦躁时,紧张时.

18. 开会坐在前排.

19. 微笑.

20. 用心倾听,不打断对方说话.

21. 说话时声音有力.感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场.

22. 说话之前,先考虑一下对方的感受.