篇1：收获400字作文

什么是牛奶？牛奶就是小牛犊每天吃的香甜的饭；什么是健康？健康就是不生病。我喜欢香醇的牛奶，更喜欢健康快乐地生活。

“早一杯，晚一杯，常喝牛奶身体好。”妈妈总是这样对我说，她说：“早上喝一杯牛奶可以提精神，一天都有劲；晚上喝一杯牛奶能让你很快进入梦想，睡个好觉！”虽然妈妈总是要求我多喝牛奶，可我以前从来都不主动喝，因为我想我都10岁了，怎么还能像小婴儿似的天天喝奶呢，让人多笑话呀。这个暑假我在家看了一期中央电视台的《健康之路》节目，有两个健康专家向观众们介绍牛奶对人的好处，他们说：牛奶里面含有和人体很接近的优质蛋白质，含有的25种氨基酸是其他任何一种动物性食物都无法比拟的。牛奶还含有很丰富的钙，而且是最容易被人体所吸收的。其他益处还包括比如睡前喝牛奶有益于睡眠，美国科学家还提出牛奶可以预防肿瘤等疾病。牛奶里面含有的抗体可以增加人体的抵抗力，经常喝牛奶可以增加免疫力。除了讲解外，专家还让观众看了他们的试验：就是跟踪调查北京地区的中小学生，喝牛奶的孩子在骨骼发育和身高明显高与不喝的孩子。看了这个节目，我吓了一大跳，原来我个子矮都是因为以前不爱喝牛奶。

从那天开始，我每天早晚都主动到冰箱里取牛奶，喝完牛奶再做别的事情，妈妈说这是我本次暑假里的最大收获。

篇2：收获400字作文

暑假我学会了游泳，只用了几小时就回了。还是爸爸教我的，那天我真的好开心！从７点游到了１０点。我不仅游了泳，还学会了游泳。

爸爸那时在家里说：“我们吃完饭去游泳吧！”

“好！”我们异口同声的说。

我们用最快的速度吃完了饭（１５分钟）。我们赶紧穿上游泳衣、带上眼镜、帽子和钱。我们到了游泳池里，我一开始以为有多高呢！才到我的头下面，这也太浅了！再看看小池里，估计到我腿那里。爸爸游了过来，打断了我的思想。

爸爸说：“我教你们游泳吧！”

“好。”

爸爸又说：“先把头塞进水里。不过要先把眼镜按一下，如果鼻子回进水的话就捏着鼻子。知道了吗？”

“知道了！”

我先按爸爸的方式做了一次，“咕噜咕噜”我把头看着水面，泡泡一个个飞了上去，如果用手一抓，气泡就成了无数个小的气泡。真好玩！

我试着把手拿开，“咕噜咕噜”先飞了几个小泡泡。忽然，我的鼻子有点酸。就马上站了起来。慢慢的，我就学会了不涅鼻子游了。后来我又学会了仰泳。

学会游泳真好玩！

篇3：收获400字作文

暑假的一天早晨，我在奶奶家的院子里发现了一张蜘蛛网，一只苍蝇飞过来，粘在了上面，苍蝇不停地挣扎，网也跟着不停地动，蜘蛛立即出来了，苍蝇成了它的美食。一阵风吹来，蜘蛛网又摇动起来了，我以为蜘蛛还会出来，可是等了很久不见它却不出来。为什么虫子触网蜘蛛网就会出来，而风吹它却不出来呢?为了弄清这个为题，我做了一个实验。

我用扇子对着蜘蛛网由快到慢的扇风，最后都快把网扇“飞”了，也不见蜘蛛来。这招不行，我又换了一招，我用柳条轻轻地挑动蜘蛛网，谁知蜘蛛还是不出来。这招不行，我又换了一招，我不断地向蜘蛛网的方向扔石子，谁想，蜘蛛还是不肯出来。

这招不行，我又换了一招，我把蜘蛛网挑破，想让蜘蛛出来织网，谁想，它就是不出来，我没办法了，只好捉来一只死苍蝇，把它放在蜘蛛网上，可就是不见蜘蛛的踪影。为什么只有活苍蝇被粘到网上时，它才出来捕食呢!我的疑惑越来越强烈，看来只有请别人了。

我去问妈妈，妈妈却说：“不知道，这种科学知识去问问你姐姐。”我又去问我姐，我姐却说：“怎样的问题你应该去问爸爸。”没办法，我只好去问爸爸，我爸说：“活虫子动作的频率和风的频率不一样。虫子引起的振动频率是几十万到几万赫兹，而风引起的振动频率只有零点几赫兹，根据这一差别，蜘蛛就知道什么时候应该出来捕食了，所以不会轻易上我们人类的“当”了，蜘蛛可真聪明啊!”

哦!原来是这样。今天我又弄懂了一件事，学到了一个新知识，心里甜滋滋的

篇4：收获400字作文

暑假在家的时候，我偶然收看了由北大专家播讲的《怎样提高学习效率》节目。看完后，我觉得自己收获很大，让我对学习有了新的认识。

这个节目主要为我们介绍了科学的学习方法-―-超强记忆法，其中有数字编码记忆法，定位记忆法，巩固记忆法，习惯记忆法，卡片记忆法等。它告诉我们：针对不同的科目，不同的时间要采用不同的记忆方法，长期坚持下去，会提高学习效率。

我原来背诵课文和英语单词，背得特别费劲，总也背不下来。现在，经过专家的指教，我初步掌握了“背诵记得牢”的方法：首先要注意力集中，然后要定任务，找窍门，要背一个单词或一篇短文，在背得滚瓜烂熟的基础上，第二天还应检查效果怎样。还要及时复习，利用课间下课时，把上节课学的知识复习一下，如果回忆不起来，记在遗忘本上。最后要强化训练。先把要背的东西，仔细看一遍，合上书默写，能写多少算多少，然后再看再写，直至全部默写下来为止。

今后，我要把这种方法应用到学习中，争取早日把自己的学习成绩提高上来，让自己有较大的收获。

篇5：收获400字作文

我的暑假收获

我的暑假收获

暑假都已经快结束了。今天，我要向大家介绍一下我的暑假收获。

1，字写得更漂亮了。

2，学会了游泳。

3，看了许多的作文，对自己的作文水平有所提高。

4，看了许多课外书，获得了许多科学知识。

5，预习了四年级上册的课文。

…………

下面就具体地讲一讲了：

1。字呢，是天天练。练习什么呢？当然是三，四年级的生字了。这样天天练，字当然漂亮了许多。

2。经过十天的苦苦培训，我终于学会了游泳，而且，我游的还挺不错的呢!嘻嘻，真是“功夫不负有心人”啊!

3。由于天天看别人的作文，作文水平有一定的提高。

4。常看课外书，从中获得了许多的宝贵的科学知识。

5。通过网络听名师讲课，预习了四年级的新课，并做了同步课堂的作业。

另外，我还会学会下象棋，甚至可以把一些人打败哦！通过我在暑假里努力的学习，真是收获不少，请大家继续给我加油吧！

篇6：收获400字作文

今年暑假我学会了空间设计 。

开通了qq之后，我感受到了它给我带来的乐趣。不但与人聊天，还能欣赏别人的空间。我很喜欢那些美丽空间，于是几乎天天坐在电脑前看空间，特别痴迷，家务活几乎不干，电视也不看了，晚上也不管孩子了，完全被那些缤纷多彩的图片所吸引。刚开始的时候见到喜欢的就下载，可是太多了，越看越多，眼花缭乱，下载不过来了。因为太喜欢，于是就据为己有吧，嘿嘿，不好意思，费了很大劲，才把它们放在了自己的空间里，我终于学会了设计空间了！

于是我的空间人气立时就旺了起来，每天都有很多人留言、写评语。而我每天到家的第一件是就是打开电脑，看评论，写评语，很开心，把它当成一件大事来做。感觉到每天过的都很有意义，突然感觉自己多了很多朋友，有那么多的人在关注我，赏识我，我每天都高兴得不得了，像个孩子似的，我离不开电脑了。

视野开阔了，观念更新了，认识问题的角度变了，性格开朗多了，同事们都察觉到了我的变化。

没想到qq给与我的这么多。看来暑假的收获真不小呀！